***
***
***
****
***
הקורס "סימן שאתה צעיר"
ארגז הכלים השלם לשנים ארוכות של שמחה ובריאות
ב-50% הנחה ל-5 ימים בלבד
לפרטים הקישו כאן
***
***
sss***
sss***
***
מפגש אינטרנטי שבועי לתמיכה וחיבור לשקט
הפרויקט הזה נקרא "מועדון הסוללים" כי המטרה שלו היא לסלול שבילים חדשים במוח שלנו, שבילים של חשיבה תומכת שמחה ושקט נפשי. זה פרויקט שאני מקיימת כבר שנתיים, והוא עזר כבר למאות אנשים לשנות את צורת החשיבה שלהם ולשפר את השקט הנפשי ואת השמחה. יש בו שני מרכיבים שחשובים במיוחד לימים אלה:
- אנחנו עושים תרגול שמאפשר להגביר את השקט הנפשי ואפילו את השמחה. זה תרגול פשוט. שעה אחת בלבד. בלי לצאת מהבית. אחת התוצאות שלו היא חיזוק המערכת החיסונית!
- אנחנו עושים את זה ביחד. אנחנו מחזקים אחד את השני, אנחנו חווים תמיכה וחויית יחד, אנחנו נזכרים שאנחנו לא לבד!
כדי לאפשר לכמה שיותר אנשים להצטרף החלטתי להוזיל את העלות שגם ככה היא נמוכה ב-50%, וצרפתי קבוצת פייסבוק סגורה לתמיכה יום-יומית ושתי מתנות רבות ערך.
הפרטים כאן
***
הרצאה שלי במחשב שלך ללא תשלום.
הרצאה אינטרנטית בה אני אני מלמדת איך להחליף הרגלי חשיבה שודדי אושר בהרגלי חשיבה תומכי אושר ולמה אושר זה בעצם עניין של תרגול.
ההרצאה הזאת היא אחת מ- 100 הרצאות של טובי המומחים להגשמה אישית רוחנית ועסקית במסגרת האקדמיה האינטרנטית "חכמת החיים" ששמה לה למטרה להיות מקור ידע מגוון ואיכותי נגיש לכל מי שרוצה ליצור שינוי מהותי ולחוות יותר אושר וסיפוק, בין אם מדובר בשינוי אישי, רוחני או מקצועי.
הרצאות האקדמיה זמינות רק עד סוף מאי.
להרשמה לאקדמיה ללא תשלום יש להקיש כאן.
***
קורס וידאו חינמי זמין לשבועיים בלבד
מי לא רוצה להיות מאושר? מי לא רוצה לחוות סיפוק, שמחה, שקט נפשי ורגשות חיוביים? כולנו רוצים. אבל איך עושים את זה? בקורס הוידאו החינמי "איך יוצרים אושר" אני נותנת תשובה על השאלה הזו שמבוססת על ידע מרתק מתחומי הפסיכולוגיה, מדעי המוח, ההתפתחות האישית והמסורות הרוחניות.
הקורס "איך יוצרים אושר", בנוי מארבעה שעורים, בהם אני חושפת ללא כל תשלום ידע וכלים שנאספו בלימוד ומחקר במשך שנים רבות. הידע והכלים האלה יעזרו לך להפחית באופן משמעותי את הדאגות, הכעסים והדכדוכים – ולהגביר את השמחה, הבטחון, השקט הנפשי והסיפוק. בקיצור ליצור אושר.
***
סרטון חדש: אימון התודעה
יצרתי סרטון החדש שעונה על השאלות:
מה זה אימון התודעה?
בשביל מה זה טוב?
איך עושים את זה?
***
כדי שתוכלו לתת מתנה לחג לחברים וגם לעצמכם כל המוצרים הדיגיטליים במבצע 1 + 1
קנה אחד וקבל במתנה עותק נוסף שישלח ישירות לחבר/ה לפי בחירתך.
המוצרים המשתתפים במבצע:
לגעת בשקט: 3 קבצי דמיון מודרך להרגעות והפחתת סטרס.
לילה טוב: הדרכה אינטרנטית לעזרה בהרדמות והתמודדות עם נדודי שינה
אם אין אני לי מי לי: הדרכה אינטרנטית לחיזוק האהבה העצמית והערך העצמי
מקונפליקטים לאהבה: הדרכה אינטרנטית לשיפור מערכות היחסים
***
מתנה לשבועיים בלבד
הידעת שסטרס הורג אותנו?
רוצה לדעת למה?
ויותר חשוב מזה – איך למנוע את זה?
סדרה של 3 סרטונים שעונה על השאלות האלה, פתוחה ללא תשלום עד סוף פברואר בלבד.
***
סרטון חדש: הזדקנות סטרס וצורת חשיבה
צילום מתוך הרצאה בה אני מלמדת בו מה מקצר את חיינו
ואיך למנוע את זה ע"י כלי פשוט ומעשי לשינוי חשיבה.
***
מפגש אינטרנטי שבועי בשידור חי בו נשתמש באימון התודעה לסלילת שבילים חדשים במוחנו שיאפשרו לנו לפתח הרגלי חשיבה ופעולה תומכי שמחה ושקט נפשי.
המפגש הראשון של המועדון החדש יתקיים ביום שני ה-18 לדצמבר בשעה 20:00.
המפגש פתוח ללא תשלום לכל המעוניין.
רוצה לדעת יותר על מועדון הסוללים ולבדוק אם מתאים לך להשתתף במפגש?
כל הפרטים בסרטון חדש שהכנתי.
כדי לצפות בו יש להקיש כאן.
@@@***
איך לפתח רגשות חיוביים? כמה חיובי להיות? למה זה כדאי?
הדרכה חדשה: "רגשות חיוביים למה כמה ואיך"
מבוססת על מחקרים עדכניים
ונותנת ידע וכלים לשיפור השמחה הסיפוק ושביעות הרצון.
ההדרכה זמינה לצפייה לשבועיים בלבד.
@@@***
קורס "סימן שאתה צעיר": ארגז הכלים השלם לשנים ארוכות של שמחה ובריאות
אם גם לך מלאו 60 לאחרונה ואת/ה שואל/ת את עצמך מה צריך לעשות היום כדי לחיות את 30 השנים הבאות בבריאות, שמחה, שביעות רצון, שלווה, שקט נפשי וסיפוק – הקורס הזה הוא בשבילך!
קורס חוויתי המורכב מ-10 מפגשים בני 3 שעות כל אחד. ימי רביעי בבקר 10:00-13:00 מה-9 במאי 2018 עד ה-11 ביולי 2018 בתל אביב.
תכני הקורס מקיפים את כל האספקטים השונים שלנו: גוף, תודעה, נפש ורוח. אני מעבירה אותו עם שתי מנחות נוספות.
הנחת הרשמה מוקדמת רק עד ה-1 למאי.
***
רוצה לדעת
איך להגביר את השמחה בחייך?
הדרכה חדשה שתתן לך ידע וכלים לשיפור השמחה הסיפוק ושביעות הרצון בחייך.
זמינה ללא תשלום לשבועיים בלבד
לצפייה יש להקיש כאן
***
רוצה לשפר את השמחה, השקט הנפשי או את מערכות היחסים?
אני מזמינה אותך לתהליך של הנחיה אישית בו אלמד אותך כלים מגוונים מתחום המדיטציה, הדמיון מודרך, הפסיכולוגיה החיובית וההתפתחות האישית – ואנחה אותך איך להשתמש בהם.
התהליך הזה בדרך כלל קצר ומאוד אפקטיבי.
עכשיו במבצע "אחרי החגים"
פגישה ראשונה במחיר של 250 ש"ח במקום 350 ש"ח. (100 ש"ח הנחה)
לפרטים יש להקיש כאן
***
מעגל נשים בטבע
טיול סדנה לנשים בלבד לכבוד יום האישה הבינלאומי. יום שישי 8 למרץ הרי ירושלים. מתאים גם לשומרות שבת.
מסלול הליכה בטבע הפורח משולב בשירה, תנועה, התבוננות, יצירה ושיתוף.
חיבור לטבע, חיבור לעצמנו, חיבור לכוחו של המעגל הנשי.
יום של יופי, העצמה, חיבור, ניקוי ראש, התרוממות רוח והשראה.
לפרטים יש להקיש כאן
***
סוף שבוע אהבה עצמית במדבר
סוף שבוע חוויתי של למידה, תרגול, חיבור, שמחה והשראה שיוקדש לנושא: אהבה עצמית.
שישי ושבת 25-26 לינואר 2019 בכפר הנופש מצוקי דרגות, הצופה לנוף הנפלא של ים המלח.
לפרטים יש להקיש כאן
*
@**@
סדנת סוף שבוע חוויתית של למידה תרגול וחיבור
הסדנאות שלנו מוקדשות לנושאים שונים בתחומי ההתפתחות האישית וכוללות למידה חוויתית, כלים מעשיים לצמיחה, שירה, תרגול יוגה וצ'י קונג, ביטוי, יצירה והתרוממות הרוח.
נושא הסדנה הפעם: שמחה
ידע וכלים להגברת השמחה בחיינו.
מתי? 17-18 בינואר 2020
איפה? מלון אחוזת אוהלו שעל שפת הכנרת.
לפרטים יש להקיש כאן
@**@
מבצע פרסים לכבוד החג
ב-6 למאי יוצא לדרך מחזור נוסף של קורס הדגל שלי "חדר כושר לאושר", שמעל 300 תלמידים כבר השתמשו בו כדי לפתח חשיבה תומכת אושר ️️. והחלטתי לכבוד החג שאחד המתעניינים בקורס יקבל אותו במתנה!!!!
זה הפרס הראשון ב"מבצע אפיקומן". יש גם פרס שני ושלישי. ופרס ניחומים לכל המשתתפים.
לפרטים יש להקיש כאן
***
מבצע ל-5 ימים בלבד
ב-6 למאי יוצא לדרך מחזור נוסף של קורס הדגל שלי "חדר כושר לאושר", שמעל 300 תלמידים כבר השתמשו בו כדי לפתח חשיבה תומכת אושר ️️.
ההרשמה נפתחה במבצע השקה מיוחד ל-5 ימים בלבד!
לפרטים יש להקיש כאן
@@@***
מתי? יום ראשון 12.4.20 בשעות 10:00-11:30
איפה? אצלך בבית! דרך האינטרנט
מה הנושא? 3 דרכים עיקריות להתחבר לשקט נפשי ולחזק את מערכת החיסון
להרשמה יש להקיש כאן
@@@***
סדנת "להיות מגדלור"
סדנת התפתחות אישית לנשים בלבד שתפתח בתחילת נובמבר. אולי בתל אביב. אולי בנס ציונה. אולי בבקר. אולי בערב. אולי יהיו שתי קבוצות. אולי אחת. אני עוד לא סגורה.
לנשים שרוצות יותר הגשמה ♥ יותר שמחה ♥ יותר עוצמה ♥ יותר מודעות ♥ יותר אהבה לעצמך ולאחרים ♥ יותר ביטוי עצמי ♥ יותר יכולת עשייה בעולם
רוצה להשפיע על ההחלטה איפה ומתי תתקיים הסדנה? הקישי כאן לדף הסדנה, תראי את התכנית המלאה ותוכלי לכתוב את העדפותיך לזמן ומקום.
***
לפעילות הקרובה שלנו
יש להקיש כאן
***
***
סתיו בכרמל
טיול סדנה של יום אחד, שבת 2 בנובמבר.
מסלול הליכה משולב בפעילויות סדנאיות. יום של יופי, התבוננות, חיבור, תנועה, שירה, ניקוי ראש והשראה.
לפרטים יש להקיש כאן
$$$***
איך הגמישות המוחית שלך תאפשר לך להיות מאושר/ת יותר?
בהדרכה תחשפ/י לשיטה חדשנית מבוססת מדע שתאפשר לך להפטר מהחשיבה האוטומטית השלילית ולשפר משמעותית את השמחה השקט הנפשי ומערכות היחסים
לפרטים והרשמה יש להקיש כאן
$***
חדר כושר לאושר: איך להגביר את האושר ע"י אימון התודעה?
ובה ידע מבוסס מדע שיעזור לך לשפר משמעותית את השמחה והשקט הנפשי.
מתי? יום ראשון 14.6 20:00-21:30
איפה? אצלך בבית מול המחשב
כמה? 29 ש"ח בלבד. כולל גישה להקלטת ההרצאה.
כל הפרטים כאן
$***
"איך יוצרים אושר" קורס וידאו חינמי
בו אני חושפת ללא כל תשלום ידע וכלים מבוססי מחקר להגברת האושר בחיינו.
הקורס נפתח לשבועיים בלבד.
כל הפרטים כאן
$***
מפגש אינטרנטי שבועי לתמיכה וחיבור לשקט בהנחיית ד"ר דליה רזניצקי
הפרויקט הזה נקרא "מועדון הסוללים" כי המטרה שלו היא לסלול שבילים חדשים במוח שלנו, שבילים של חשיבה תומכת שמחה ושקט נפשי. זה פרויקט שאני מקיימת כבר שנתיים, והוא עזר כבר למאות אנשים לשנות את צורת החשיבה שלהם ולשפר את השקט הנפשי ואת השמחה. יש בו שני מרכיבים שחשובים במיוחד לימים אלה:
1. אנחנו עושים תרגול שמאפשר להגביר את השקט הנפשי ואפילו את השמחה. זה תרגול פשוט. שעה אחת בלבד. בלי לצאת מהבית. אחת התוצאות שלו היא חיזוק המערכת החיסונית!
2. אנחנו עושים את זה ביחד. אנחנו מחזקים אחד את השני, אנחנו חווים תמיכה וחויית יחד, אנחנו נזכרים שאנחנו לא לבד!
כדי לאפשר לכמה שיותר אנשים להצטרף החלטתי להוזיל את העלות שגם ככה היא נמוכה ב-50%, וצרפתי קבוצת פייסבוק סגורה לתמיכה יום-יומית ושתי מתנות רבות ערך.
לפרטים יש להקיש כאן
***
הפרויקט הזה נקרא "מועדון הסוללים" כי המטרה שלו היא לסלול שבילים חדשים במוח שלנו, שבילים של חשיבה תומכת שמחה ושקט נפשי. זה פרויקט שאני מקיימת כבר שנתיים, והוא עזר כבר למאות אנשים לשנות את צורת החשיבה שלהם ולשפר את השקט הנפשי ואת השמחה. יש בו שני מרכיבים שחשובים במיוחד לימים אלה:
1. אנחנו עושים תרגול שמאפשר להגביר את השקט הנפשי ואפילו את השמחה. זה תרגול פשוט. שעה אחת בלבד. בלי לצאת מהבית. אחת התוצאות שלו היא חיזוק המערכת החיסונית!
2. אנחנו עושים את זה ביחד. אנחנו מחזקים אחד את השני, אנחנו חווים תמיכה וחויית יחד, אנחנו נזכרים שאנחנו לא לבד!
כדי לאפשר לכמה שיותר אנשים להצטרף החלטתי להוזיל את העלות שגם ככה היא נמוכה ב-50%, וצרפתי קבוצת פייסבוק סגורה לתמיכה יום-יומית ושתי מתנות רבות ערך.
***
המתנות שלי