3 דרכים עיקריות להתחבר לשקט נפשי ולחזק את מערכת החיסון-וובינר לקהילה


פרטי אירוע


בימים הקשים האלה כולנו חווים דאגות ו/או תסכול ו/או כעס ו/או בדידות ו/או פחד. המצבים הרגשיים האלה משפיעים על הפיזיולוגיה של הגוף שלנו – ואחת התוצאות של זה היא פגיעה ביעילות מערכת החיסון שלנו דוקא כשאנחנו הכי צריכים אותה.

לכן החלטתי לקיים את ההדרכה הזו בה אלמד:

למה הרגשות האלה מחלישים את מערכת החיסון שלנו?

איך אפשר למנוע את זה ע"י עבודה בשלוש רמות: רמת המחשבות, רמת הרגשות, רמת הגוף.

כל הפרטים כאן בקישור

מוזמנים להגיב ולשתף חברים

תגובות